Deine Fragen & meine Antworten
Was ist Coaching?
Coaching ist ein Gespräch auf Augenhöhe, das darauf abzielt, im Sinne des Coaching-Kunden (Coachee) Erkenntnisse zu gewinnen, Klarheit zu schaffen und positive Veränderungen herbeizuführen.
Ich hinterfrage gezielt Deine bisherigen Denk- und Handlungsweisen durch Fragetechniken und Tools und unterstütze Dich dabei, Deine Themen zu erkennen, zu sortieren und neue Ideen bzw. Verhaltensweisen zu entwickeln. Dabei lernst Du Dich selbst besser kennen, Deine Emotionen zu managen und Veränderungen umzusetzen.
Coaching ist keine Therapie. Im Vordergrund steht das Erreichen von Deinen Zielen und der Blick ist grundsätzlich nach vorn gerichtet: Was möchtest Du für Dich klären? Was willst Du erreichen? Wie willst Du leben?
Wie lange dauert ein Coaching?
Der Umfang eines Coachings und die Länge der einzelnen Sessions sind abhängig von Deinem individuellen Bedarf und dem Coaching-Paket, dass Du buchst.
Den Bedarf ermitteln wir gemeinsam im Kennenlern-Gespräch.
Im laufenden Coaching besprechen wir nach der Hälfte der Zeit, wo Du stehst und was Du noch brauchst.
Formate:
- 3, 6 oder 10-Monats-Pakete (Coaching-Sessions alle 14 Tage + wöchentlichen WhatsApp-Support)
- POWER-SNACK (5 Stunden für ad hoc Themen)
Wie messen wir den Erfolg?
Der Erfolg des Coachings wird an der Zielerreichung gemessen.
Wir definieren vorab gemeinsam Ziele für die gesamte Coaching-Partnerschaft und arbeiten in den Sessions sukzessive auf die Erreichung dieser Ziele hin. In jeder Coaching-Session wird ein Ziel vereinbart, sozusagen ein Milestone auf dem Weg zum Gesamt-Ziel.
Natürlich ist der Erfolg in hohem Maße von Deinem Engagement abhängig.
Im Unternehmens-Kontext ergeben sich zusätzliche Aspekte, die auf das Ergebnis einwirken können. Details erläutere ich Dir gern im Gespräch.
Wie schnell kann ich Erfolge erzielen?
Mein Coaching ist grundsätzlich effizient, pragmatisch und lösungsorientiert gestaltet. Außerdem ist es abwechslungsreich und macht Spaß.
Wenn du dem Prozess vertraust, bereit bist zu lernen und zu wachsen, wirst du deine dir gesteckten Ziele in dem definierten Zeitrahmen erreichen.
Spoiler: bereits nach der ersten Session berichten die meisten Coachees von ersten Erfolgserlebnissen.
Wie arbeiten wir zusammen?
Ein paar der wichtigsten Aspekte unserer Zusammenarbeit:
- Vertrauensvoll, offen, konstruktiv, pragmatisch.
- Wir führen Gespräche auf Augenhöhe, dabei wende ich verschiedene Fragetechniken, Tools und Übungen an.
- Ich verantworte den Coaching-Prozess, behalte die Zeit und den Fokus auf das Zielthema im Auge, Du verantwortest das Thema, das Ziel und Dein Vorankommen im Prozess.
- Wir haben Spaß an und in der Zusammenarbeit.
- Wir treffen uns nach Absprache remote oder onsite (Ort tbd.)
- Unsere Zusammenarbeit basiert auf einem Vertrag in dem (nur wenige weitere) Details stehen.